O que é IMC?
IMC significa Índice de Massa Corporal. Ele relaciona o peso ao quadrado da altura e é expresso em kg/m². É uma medida prática de triagem, mas não mede diretamente a gordura corporal nem substitui uma avaliação individual.
Como o resultado é calculado?
A fórmula divide o peso em quilogramas pela altura em metros multiplicada por ela mesma:
IMC = peso ÷ altura²
Uma pessoa com 70 kg e 1,75 m tem IMC aproximado de 22,86 kg/m². Veja o passo a passo do cálculo.
Classificação geral para adultos
| IMC (kg/m²) | Classificação |
|---|---|
| Menor que 18,5 | Abaixo do peso |
| 18,5 a menos de 25 | Peso adequado |
| 25 a menos de 30 | Sobrepeso |
| 30 a menos de 35 | Obesidade grau I |
| 35 a menos de 40 | Obesidade grau II |
| 40 ou mais | Obesidade grau III |
A classificação usa o valor completo antes do arredondamento. Consulte também a tabela de IMC explicada.
Como interpretar sem tirar conclusões apressadas
O resultado mostra apenas a relação entre duas medidas. Massa muscular, distribuição de gordura, idade, gestação e histórico de saúde não entram na fórmula. Por isso, pessoas com o mesmo IMC podem ter corpos e contextos muito diferentes.